China News Service, ngày 21 tháng 10. Ăn lựu có gây táo bón không? Ăn lựu ở mức độ vừa phải thường không gây táo bón. Nhưng nếu tiêu thụ quá mức có thể làm tăng nguy cơ táo bón. Lựu rất giàu chất xơ, có tác dụng làm tăng thể tích phân, thúc đẩy nhu động ruột, giúp phân được đào thải ra khỏi cơ thể nhanh hơn. Nhưng nếu ăn quá nhiều lựu, lượng chất xơ cao sẽ gây đầy hơi, táo bón. (Nguồn: @SCIENTIFICATION Mạng tin tức Trung Quốc Weibo)